Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 35,44g | Karb: 170,78g.
Makan Pagi: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Makan Siang: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Chupa Chups XXL, Jacobs Monarch, Олония Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer , Astoria Соус Сырный, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Кислорот, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|