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Guten Morgen zusammen. Endlich mal wieder in die andere Richtung. Gut gesportelt gestern. Aber auch wieder ne Schokiattacke.
Heute wirds besser. Bestimmt 😇😇😇.
Jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Dienstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2104 kkal
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Lemak: 66,41g | Prot: 95,74g | Karb: 273,08g.
Makan Pagi: Zentis Balance Erdbeere, Weizenbrötchen, Beemster Beemster Old, Ja! Milch 1,5% Fett, Saint Albray Weichkäse, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Malzers Weizenmischbrot. Makan Siang: Chicken Döner. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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