Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2015
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 27,63g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Danone Cottage Cheese, Pain, Picard Mini Pain au Chocolat. Makan Siang: Marie Morin Cheesecake au Caramel Beurre Salé, Belin Chipster, LU Tuc Original. Camilan/Lainnya: Casino Cappucino. lagi...
|
|
2604 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 59 menit, Velu appartement - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|