Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 127,40g | Prot: 82,02g | Karb: 43,32g.
Makan Pagi: ТРИ ОРЕХА Арахисовая Паста Классическая , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ufood Какао Тертое, Мералад Урбеч из Расторопши, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Руккола, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Кофе, METRO Миндальная Мука, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Siang: WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные , Конфеты Леонардо, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Мералад Урбеч из Золотого Миндаля, Брокколи, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Квашеная Капуста, Каждый День Филе Плеча Индейки без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|