Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 70,78g | Karb: 145,12g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Американо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Лимон, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Makan Malam: Filipino Sun Dried Fruit Mix, Слобода Майонез Семейный, Нордпром Пельмени Тресковые с Кижучем. Camilan/Lainnya: Midori Морская Капуста с Васаби, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|