Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 46,66g | Prot: 57,72g | Karb: 110,80g.
Makan Pagi: Бековский Крыжовниковый Мармелад, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: SPAR Шаурма с Курицей . Makan Malam: Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notkaksushi
|