Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 56,83g | Karb: 28,50g.
Makan Pagi: More Nutrition More Clear, Got7 Protein Spread, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Erbsen, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, REWE Mozzarella Gerieben. Camilan/Lainnya: Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch, Lindt Lindor Kugel Pistazie . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lena25784
|