Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 49,92g | Karb: 110,83g.
Makan Pagi: Apex Protein 12 Coconut, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Prime Star Минестроне по-Генуэзски, Пятерочка Шаверма с Курицей. Camilan/Lainnya: Милти Сельдь под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchek07
|