Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2015
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 46,11g | Karb: 72,35g.
Makan Pagi: Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Toasted White Bread, Peanut Butter, Ice Cream, Ja! Cornichons, Ice Cream, Relentless Libertus, Peanut Butter, Toasted White Bread. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vopli
|