Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 113,38g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: DM Haferflocken , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE To Go Frucht Mix, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Camilan/Lainnya: DM Sportness Protein Brownie, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|