Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 94,51g | Prot: 122,67g | Karb: 307,52g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Круглый Год Арахис Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм. Makan Siang: ВкусВилл Филе Голени Индейки , Картофель (с Солью), Цветная Капуста. Makan Malam: Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|