Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 158,76g | Karb: 54,78g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Малина, Pretto Сыр Рикотта, Агрико Творог. Makan Siang: Mr. Djemius Кетчуп, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Global Village Брокколи. Camilan/Lainnya: Snacker Сушеное Мясо Курица, DopDrops Горячий Шоколад, Село Зелёное Молоко 3,2%, DopDrops Hydro Collagen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|