Daftar  |  Masuk

Jurnal Cocktailnase, 14 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2015
70,4 kg Sejauh ini Berkurang: 51,6 kg.    Sisa: 3,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2015:
2459 kkal Lemak: 78,79g | Prot: 86,41g | Karb: 308,68g.   Makan Pagi: Honig, Aldi Kochschinken, Mettwurst, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Alpenmark Kasländer. Makan Siang: Cafe Time Mohnstreuselkuchen, Balsamico, Gemischte Blattsalate, Honig, Karotten, Erlenhof Grüner Spargel, Olivenöl, Pecorino, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Malam: Schokoladenkekse (mit Butter), Chianti, Olivenöl, Ciabatta, Carpaccio, Vitello Tonnato, Tomatensoße, Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Sweetland Taler Lakritz. lagi...
2191 kkal Latihan: Laufen - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Respekt tolle Leistung so viel abzunehmen ! 
14 Mei 15 oleh anggota: TraumderSterne
Vielen Dank! Jetzt muss die 7 da vorne aber flott wieder weg :-) 
15 Mei 15 oleh anggota: Cocktailnase
die 7 wird auch noch verschwinden , so wie bei mir :-) das schaffen wir schon :-) 
17 Mei 15 oleh anggota: TraumderSterne
wieder verschwinden  
18 Mei 15 oleh anggota: Cocktailnase

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cocktailnase


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.