Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 65,47g | Karb: 131,34g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника . Makan Siang: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лечо, Рыба с Овощами, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Сушки, Сушки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|