Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 117,85g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Творожные булочки. Makan Siang: Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Makan Malam: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Баклажановые лодочки. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлебцы, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|