Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 75,59g | Karb: 60,20g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, 365 Дней Творожный Продукт 5%, Окей Винегрет Овощной. Makan Siang: Курица Вареная, Добрянка Суп Овощной . Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Дайкон, Русское Море Горбуша Запеченная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|