Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 54,56g | Karb: 105,19g.
Makan Pagi: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Табрис Индейка Филе на Гриле. Makan Malam: Мандарины, Лента Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Миндаль Миндаль Сырой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|