Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 54,13g | Karb: 225,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Makan Siang: Государь Рассольник, SPAR Пикша Жареная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , На Парах Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|