Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 96,74g | Prot: 168,77g | Karb: 297,74g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantanea, Huevo, Crema de Cacahuate. Makan Siang: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Pan Blanco. Makan Malam: Aquarius Aquarius, Roast Beef, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Pan de Salvado, Huevo, Queso Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|