Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 111,12g | Karb: 184,10g.
Makan Pagi: Huevo, Quaker Avena Instantanea, Crema de Cacahuate. Makan Siang: Tomates, Pechuga de Pollo Cruda, Fideos, Chauchas, Arvejas. Makan Malam: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido. Camilan/Lainnya: Pan Integral, La Serenisima Queso Untable Light. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|