Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3052 kkal
|
Lemak: 88,98g | Prot: 216,58g | Karb: 365,16g.
Makan Pagi: Красный Сладкий Перец, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Красный Сладкий Перец, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйцо С1, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|