Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 161,99g | Karb: 132,46g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo, Tomates, Pan Blanco. Makan Malam: Pan Blanco, Espinacas, Pechuga de Pollo, Chauchas, Tomates. Camilan/Lainnya: Huevo, Mani King Pasta de Maní, Quaker Avena Instantanea. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|