Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 156,53g | Karb: 134,61g.
Makan Pagi: Pan Integral, Mantequilla de Maní (Salada). Makan Siang: Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Blanco, Pan Integral, Lechuga, Tomates. Makan Malam: Mayonesa, Huevo, Verduras Salteadas, Hacendado Leche Desnatada, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Banano, Huevo, Quaker Avena Instantanea. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|