Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 97,75g | Prot: 77,82g | Karb: 54,23g.
Makan Pagi: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Makan Malam: Planto Coconut, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Соль, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Красный Лук, Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Смешанные Орехи, Помидоры Черри, МЖК Горчица Столичная Русская, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Каневской Свинина Сыровяленая , Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, От Палыча Суп с Фрикадельками, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Camilan/Lainnya: Каждый День Таранка Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|