Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 106,90g | Karb: 170,94g.
Makan Pagi: Плов с Говядиной, Метатр Плов Узбекский, Банан, Американо. Makan Malam: Дайкон, Морковь, Плов с Говядиной. Camilan/Lainnya: Cacao Barry Какао Extra Brute, Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Maxler Isolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|