Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 77,67g | Karb: 191,00g.
Makan Pagi: Индилайт Кампана, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Махеевъ Майонез, Sar Sar Пельмени с Кроликом. Makan Malam: Heinz Соус Цезарь Додо, Киндер Пингви, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Додо Пицца Маргарита . Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|