Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 60,12g | Karb: 84,47g.
Makan Pagi: Американо, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко. Makan Siang: MacCoffee Капучино Dolce Vita с Какао, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Ситно Филе Су-Вид, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Бургер Кинг Наггетсы (5). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgfrmrss
|