|
талия 75,
живот 90
бёдра 109
бедро правое 66.5
под коленом 37.5
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 95,29g | Prot: 85,38g | Karb: 24,79g.
Makan Pagi: Foodart Семена Чиа Темные, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курица в омлете, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла. Makan Malam: Newa Nutrition Протеин для Похудения. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|