Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
40,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 20,49g | Karb: 82,08g.
Makan Pagi: Банан, Творог (Обезжиренный), Селедка под Шубой. Makan Siang: Хлеб, Grow Food Селедка под Шубой, Мёд. Makan Malam: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Зефир, Аджика, Селедка под Шубой, Томатная Паста. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __dashka~~
|