Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 75,73g | Prot: 94,78g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Козинаки, Ратимир Ветчина Венская, Вареное Яйцо, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Простая Еда Гуляш из Куриной Печени, Рис Вареный. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники Мятные, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|