Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 119,53g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кофемания Флэт Уайт, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Помидоры, Heinz Кукуруза, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Окское Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Гарнец Крахмал Картофельный. Makan Malam: Лёлины Пироги Пирог Красная Рыба, Лёлины Пироги Пирог Клюква-Лимонный Крем. Camilan/Lainnya: Bonduelle Кукуруза. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|