Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2015
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 25,97g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: Риат Хлеб Батон Городской, Останкино Сервелат Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Риат Хлеб Батон Городской, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Сгущенка, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
2811 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Memasak - 30 menit, Hiking - 3 jam, Cuci Piring - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|