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36,5
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1650 kkal
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Lemak: 35,81g | Prot: 83,35g | Karb: 242,38g.
Makan Pagi: Radieschen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, REWE Sonnenblumenbrot, Hühnerbrühe. Makan Siang: Ananas, Ja! Gebäckmischung, Tee mit Zucker vorgesüßt. Makan Malam: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Radieschen, REWE Sonnenblumenbrot, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Katjes Katjes-Kinder, Haribo Gummibärchen, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, REWE Beste Wahl Kräuter Quark. lagi...
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2028 kkal
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Latihan:
Mandi - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan triggerfish
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