Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 122,50g | Karb: 48,50g.
Makan Pagi: Shasta Diet Cola Soda, First Street Spicy Brown Mustard, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Makan Siang: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Daisy Sour Cream, Shasta Diet Cola Soda, Silver Spring Jalapeno Mustard, Del Destino Whole Broccoli Florets. Makan Malam: Shasta Diet Cola Soda, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, First Street Spicy Brown Mustard, Daisy Sour Cream, Del Destino Whole Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Snickers Hi Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bretg
|