Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2015
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 32,59g | Karb: 93,46g.
Makan Pagi: Kaşarlı Tost, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. Makan Siang: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnıyarık, Kremalı Mantar Çorbası. Camilan/Lainnya: Ülker Altınbaşak, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Piko, Kahve. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seyhan78
|