Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 58,86g | Karb: 62,98g.
Makan Pagi: Grill&Fun Kiełbaski Białe Parzone, Awokado, Ogórek (Obrany), Sałata Rzymska, Pomidory, Madero Musztarda Francuska , El Toro Rojo Oliwki Czarne. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, SFD WPC Delicious, Melvit Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Naturalny, Jabłko. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|