Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 64,48g | Karb: 61,55g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Сыр Камамбер. Makan Siang: Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Каравай Ржаной Хлеб, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Camilan/Lainnya: Джаганнат Тыква Печёная , ЗОЖ Куриная Грудка Карри, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|