Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 84,51g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Маракуйя, Голубика, Печеночные Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Makan Siang: Картофельные Чипсы, Пирожок с Картошкой, Сметана 20%, Борщ. Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Печеночные Оладьи, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|