Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 83,43g | Karb: 76,56g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanilla. Makan Siang: Corned Beef, Branston Pickle, Hellmann's Low Fat Mayo, Low Carb Seeded Rolls. Makan Malam: Black Pudding, Mushrooms , Asda Baked Beans, Tesco Medium Eggs, Asda Streaky Bacon, Richmond Pork Sausage. Camilan/Lainnya: Apples , Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|