Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 71,02g | Karb: 152,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Tess Зеленый Чай DETOX, Бананово-арахисовая лепешка. Makan Siang: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Mission Deli Тортилья, Лента Сыр, Помидоры, Подлива. Makan Malam: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Село Зелёное Говядина Тушёная в Белом Соусе , Первый Русский Протеин Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juzzia
|