Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 168,52g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Sponser Protein Low Carb, Conower Beef Jerky. Makan Siang: Chiefs Protein Bar White Mocha, Anna's Best Chicken Strips Paprika, Anna's Best Saladbowl Country. Makan Malam: Sponser Protein Low Carb, Feldschlösschen Weizenfrisch Alkoholfrei, Migros Poulet Nuggets, Migros Oh! High Protein Drink Himbeere. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExtraTNT
|