Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 122,34g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: El Toro Rojo Fuet Extra, Masło, Jajko, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Gołąbki, Darex Gołąbki z Mięsem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pilos Twaróg Tłusty , Masło, Mestemacher Chleb Proteinowy. Makan Siang: Baton Proteinowy, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan athomicus
|