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BMI. 25,8
FAT 22,2
MUSCLE 35,9
RM 1795
VISCERALFAT 9
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86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1023 kkal
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Lemak: 40,46g | Prot: 41,60g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Avocado, Weich Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Makan Siang: Trauben. Makan Malam: Käse, Vollkornbrot. Setelah Makan Malam: Fresubin Energy Drink. Camilan/Lainnya: Tee, Meint Zitronent. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Huhu! Visceralfat interessiert mich. Wie ermittelt du das bitte?
29 Jan 24 oleh anggota: MenthePip
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Hallo…. Ich habe eine Körperanalysewaage. Die Waage kann das sehr gut ☺️
30 Jan 24 oleh anggota: eray_2001
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Menthe, oder per Taillenumfang in cm. 😎 Wir Frauen möglichst unter 80 cm.
30 Jan 24 oleh anggota: Rose.blume
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30 Jan 24 oleh anggota: Rose.blume
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Es ist nichts mit tailumfang ☺️
01 Feb 24 oleh anggota: eray_2001
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@Rose.blume - Ich dachte, der Bauch müsse unter 80 sein... 🤔😁
01 Feb 24 oleh anggota: MenthePip
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@eray - Ah ok, Körperanalysewaage... Verstehe! 👌
01 Feb 24 oleh anggota: MenthePip
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Sejarah Berat Badan eray_2001
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