Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 106,42g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Гречка Отварная, Уже Готово Яйцо Отварное, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Makan Siang: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, ВкусВилл Колбаса из Окорока, Гуакамоле, Delicados Начос Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана19_87
|