Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2015
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 197,57g | Karb: 246,60g.
Makan Pagi: Mango, Organic Valley Organic Brown Eggs (Extra Large), Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups. Makan Siang: Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Mango, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Cut Green Beans with Sea Salt. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Nuts 'N More Peanut Butter, Damascus Bakeries Whole Wheat Roll-ups, Fuji Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|