|
Что-то давно меня здесь не было ! Вернулась , худею опять снова 😂
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 49,75g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кухня на Районе Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Рис Басмати Отварной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|