Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 120,23g | Karb: 179,44g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cappelletti Ziegenkäse mit Honig, Lidl Kürbiskernbrot , Endiviensalat, Gekochtes Ei, Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch. Makan Siang: Dr. Oetker Vanillezucker, Äpfel, Penny Markt Weichweizen Grieß, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|