Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 101,49g | Prot: 111,74g | Karb: 50,38g.
Makan Pagi: Варёное Яйцо. Makan Siang: Magic Taste Тахини, Цукини, Alambra Фета, Баклажан , Петелинка Голень Куриная с Кожей. Makan Malam: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Charalambidis Йогурт, IL Патио Борщ. Camilan/Lainnya: Alpro Barista Coconut. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|