Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 90,55g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Гранат, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Чернослив, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|