Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 85,01g | Prot: 91,86g | Karb: 128,44g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Рис Вареный, Светофор Семга. Makan Malam: Мистраль Киноа , Омлет или Яичница, Куриные Сосиски, От Палыча Торт Молочная Девочка, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Капучино на Миндальном Молоке. Camilan/Lainnya: Raw To Go Том Ям, Борщ с Говядиной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|